Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch: Es ist dein praktischer Begleiter auf dem
Weg zu nachhaltigem Gewichtsverlust ohne Kalorienzählen, Hungern oder Jo-Jo-
Effekt. Basierend auf der langjährigen Praxiserfahrung von Dr. Marc Keipes zeigt dir
dieser Ratgeber, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Rezepten deinen Blutzucker
stabilisierst, Heißhunger vermeidest und endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Über 90 köstliche Low-Carb-Rezepte.
Klar verständliche Theorie, ohne Fachchinesisch.
Tipps für den Alltag, Einkaufslisten & Spickzettel.
Ideal für Einsteiger und alle, die endlich dranbleiben wollen